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Lass Deinen Stress Dich nicht mehr stressen!

Dein Alltag soll Dich einfach nicht mehr stressen und überfordern! Egal wie – Hauptsache, der Stress lässt nach?

Hol Dir schnell Leichtigkeit und Gelassenheit zurück und starte Deinen Weg in ein stressfreies Leben.

Jetzt die 35 ultimative Anti-Stress-Tipps herunterladen (als pdf und Audio).

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Du hast alles Probiert, aber nichts hat geholfen?

  • Hast Du schon soo viel Ratschläge bekommen, aber es war einfach nichts dabei, das wirklich geholfen?
  • Alle Tipps und Ratschläge von Freunden und Familie hast Du schon ausprobiert, sie passten beim besten Willen nicht in Deinen super vollen Tagesplan?
  • Manchmal fragst Du Dich, wie Du das überhaupt schaffst.
  • Du könntest nach einem „normalen“ Tag schon um 20h völlig kaputt ins Bett fallen?
  • Du stellst am Ende jeder Woche fest, dass Du die Wünsche aller bedient hast – nur DU bist mal wieder komplett zu kurz gekommen?
  • So langsam macht sich die Last auf Deinen Schultern auch in Deinem Körper bemerkbar – vielleicht hast Du Verspannungen, Kopfschmerzen, knirschst mit den Zähnen, Deine Brust fühlt sich eng an, Du hast Magenprobleme oder der Kloß im Hals ist ein alter Bekannter.

Stell Dir vor…

… Dein Leben kann wieder leicht sein.

… Dein Alltag stresst und überfordert Dich nicht mehr.

… Anforderungen von außen würden Dich nicht mehr kalt erwischen.

… DU entscheidest für Dich und Dein Leben.

… Du könntest Dich wieder selbst und frei fühlen.

… Du fühlst Dich mit Dir selbst wieder wohl.

… Du kannst wieder frei atmen.

 

 

Du bist hier richtig!

Ganz besonders, wenn Du…

 

Wenn Du...

… raus aus Deinem Hamsterrad möchtest
… Deinem Stress die Stirn bieten möchtest

Wenn Du ...

… in Konflikten Ruhe bewahren möchtest, statt von Gefühlen beherrscht zu werden
… unter psychosomatischen Beschwerden leidest

Wenn Du...

… Selbstvertrauen gewinnen möchtest, um Dich gut und stark zu fühlen
… Deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest

Wenn Du...

… Dich wieder hinter das Steuer Deines Lebens setzen möchtest
… Deine wertvolle Energie für Dinge nutzen möchtest, die DIR wichtig sind

Wenn Du...

… wieder mit Vorfreude zur Arbeit gehen möchtest
… wieder innere Ruhe und Entspannung spüren möchtest

Wenn Du...

… lernen möchtest auch „Nein“ zu sagen
… JETZT ins Tun kommen möchtest

Feedback von Kursteilnehmern und Einzelcoachings

Bereits beim telefonischen Kennenlernen hatte ich ein sehr gutes Bauchgefühl und habe mich aufgehoben gefühlt- da stand für mich fest, dass ich mein Coaching bei Kerstin machen wollte. Das hat sich während der Zeit über auch bestätigt und ich bin dankbar für ihre wertschätzende, respektvolle und offene Art. Ich hatte immer das Gefühl, dass ich alles ansprechen kann und sich für meine Themen Zeit genommen wird. Hier hatte ich den Raum den ich brauchte. Ich habe viel Neues für mich mitnehmen können und bin froh, dass ich mich für dieses Coaching entschieden habe.
Vielen Dank liebe Kerstin für Alles, was du mir mitgegeben hast! 🙂
Katrin L., Bergisch Gladbach

Super Frau, die ihr Handwerk versteht. Mit viel Erfahrung coacht sie im Tempo des Klienten. Das Coaching, egal in welchem Bereich, kann ich wärmstens weiterempfehlen!

Elisa K., Aurich

Danke für die tolle und effektive Unterstützung!

Als ich mich letztes Jahr auf Grund einer schwierigen beruflichen Situation an Kerstin für ein Coaching gewendet habe, merkte ich bereits im Kennenlerngespräch, dass ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben fühle.

Durch ihre ruhige und behutsame Art konnte ich bei den Gesprächen sehr schnell „loslassen“, wodurch wir effektiv und gut vorangekommen sind. Oft hatte ich im Anschluss an einen Termin das Gefühl, dass mir viele Aspekte klarer und verständlicher geworden sind, wodurch ich viel Sicherheit und Kraft schöpfen konnte.

Heute kann ich – nicht ganz ohne Stolz – sagen, dass ich mich Dank der Unterstützung und Betreuung Kerstin sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld sehr gut weiterentwickelt habe.

Noch vor einem Jahr hätte ich es niemals für möglich gehalten, dass ich in so einer kurzen Zeit den Mut finde, mehr auf mich und meine Bedürfnisse zu achten und diese zu akzeptieren und zu leben.

Dafür möchte ich Dir von Herzen danken!

Johanna B., Ditzingen

Sehr zu empfehlen!
Ich war bei Kerstin zum Coaching und habe mich von Beginn an sehr wohl gefühlt. Ich hatte keinerlei Probleme, mich zu öffnen und fühlte mich jederzeit verstanden und gut aufgehoben. Ich würde ihre Leistungen jederzeit wieder in Anspruch nehmen und kann Kerstin mit gutem Gewissen jedem weiter empfehlen.

Julia Sch., Wangen (Allgäu)

Ich hab unglaublich viel gelernt, das hätte ich vorher überhaupt nicht erwartet.

Die Mischung aus Infos, Übungen, Tools und persönlichem Coaching hat mich super weitergebracht und ich hab schon in den ersten 2 Wochen eine richtige Veränderung gespürt!

Der Kurs hat sich auf jeden Fall gelohnt! Danke Dir!

Stefanie N., Warendorf

Ich bin endlich mein Enge-Gefühl in der Brust los und meine Verspannungen werden auch schon besser. Das merke ich besonders auf der Arbeit. Ich kann damit jetzt viel besser umgehen und gerate nicht mehr so „unter die Räder“.

Du hast am Anfang gesagt „Lass den Stress Dich nicht mehr stressen“ – jetzt weiß ich, wie Du das gemeint hast. Hätte nicht gedacht, dass das möglich ist ;-). In den kurzen 8 Wochen habe ich so viel gelernt und bin so viel gelassener und entspannter.

Ich danke Dir!

Michaela J., Herne

Hast Du Fragen oder bist unsicher? Nimm jederzeit gerne Kontakt mit mir auf – z. B. über den Button unten oder per Email an kerstindiehlcoaching@gmail.com.

Brauchst Du ab und zu eine Begleitung oder Unterstützung – dann kannst Du jederzeit flexibel ein Einzelcoaching mit mir dazu buchen.

Nimm Dir Zeit für Dich und probiere die Tools und Tipps aus, die Dir zusagen und guttun.

Ich liefere Dir die Tools für Deinen Werkzeugkoffer, damit Dein Stress Dich nicht mehr stresst. Nutzen musst Du sie selbst. Und das geht super einfach!

Dein schönes Leben wartet auf Dich!

P.S. Wenn Du mehr wissen willst, schick einfach eine E-Mail an kerstindiehlcoaching@gmail.com

Oder buche Dir gerne online einen telefonischen Termin. 

Dein Start in Dein stressfreies Leben ist nur einen Klick entfernt.

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  • Methoden zu positiven Veränderung Deines Fokus
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Über mich

Kerstin Diehl

Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemisch lösungsorientierter Coach, Stress- und Burnoutberaterin

Ich bin davon überzeugt, dass wir mit persönlicher Weiterentwicklung die beste Version unseres eigenen Lebens leben können.

Persönlichkeitsentwicklung für ein stressfreieres Leben und mehr Gelassenheit, ist für jeden wertvoll! Egal, wo Du jetzt stehst, oder welches Leben Du jetzt gerade lebst.

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