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Mit Gelassenheit und innerer Stabilität zu Selbstliebe und raus aus dem Stress

Leicht in Deinen Alltag zu integrieren!

Erfahre mehr zum 8-Wochen Intensiv-Kurs RelaxedSoul und buche Dein kostenloses Gespräch.

Oder buche Dir einen Termin für die kostenlose Stress-Sprechstunde.

Setz Dich wieder ans Steuer Deines Lebens und lerne Selbstliebe, innere Stabilität und Gelassenheit.

Intensiv-Kurs Inhalte – dies und einiges mehr

Die 8 Module des Kurses behandeln u. a. diese Themen:

  • Stress und seine Auswirkungen
  • Blockaden finden und lösen
  • Umgang mit Druck und Stress
  • innere Stabiliät und Gelassenheit finden und festigen
  • Die eigene Balance finden
  • Zeitmanagement – wie geht’s gesund
  • Resilienz und Selbstwirksamkeit – mehr davon
  • Bedürfnisse erkennen
  • Stärken und Ressourcen
  • ausgeglichener Umgang auch mit negativen Gefühlen
  • u. v. m.

Was hast Du vom Kurs?

Ich unterstütze Dich, Deinen Stress zu reduzieren, aus Deiner Überforderung und Überlastung wieder ins Handeln zu kommen und Deine Bedürfnisse und Gefühle – sprich Dich selbst – wieder wahrzunehmen.

Ich zeige Dir, wie Du auch in Zukunft mit Stress und Druck umgehen kannst und wie Du zu innerer Stabilität und Gelassenheit kommst.

Du kommst wieder in die aktive Gestaltung Deines eigenen Lebens und fühlst Dich mit Deinem Leben und Dir selbst wieder wohl.

Du steigerst Deine Selbstwirksamkeit, Deine psychische Widerstandskraft und reduzierst Deinen Stress deutlich. Dein psychisches Immunsystem – Deine Resilienz – wird gestärkt, so dass Du in der Zukunft Herausforderungen stabil wie ein Fels in der Brandung meistern kannst.

In meinem 8-Wochen Intensiv-Kurs mit persönlicher und individueller Betreuung und geschütztem und vertrautem Austausch mit Gleichgesinnten lernst Du all das in 8 Modulen und über 23 Videos und erhältst allen Support, den Du für Deine Entwicklung brauchst.

Die Grundprinzipien meiner Arbeit sind Empathie, Akzeptanz und Offenheit. Ich biete Dir für Deinen persönlichen Prozess einen geschützten und wertschätzenden Raum und nehme Dich so an, wie Du bist – ohne Wenn und Aber.

Um zu sehen, ob ich Dir helfen kann und ob der Kurs für Dich passt, lass uns darüber sprechen! Schreib mir gerne eine Nachricht per WhatsApp an 01577-3000106 oder vereinbare direkt Dein persönliches Gespräch mit mir. Ich freue mich auf Dich!

RelaxedSoul

Du willst eine echte Veränderung?

8-Wochen intensive Arbeit für Deine Zukunft

innere Stabilität & Gelassenheit

Finde Deine innere Stabilität & Gelassenheit. Lerne, wie Du Stress an Dir abperlen lässt, Dich Widrigkeiten nicht mehr aus der Bahn werfen und schwere Situationen Dich kalt lassen.

Stress & Druck

Reduziere Stress und Druck spürbar und in kurzer Zeit. Lerne, wie Du Druck und Stress reduzieren kannst und wie Du auch in Zukunft im grünen Bereich bleibst.

Blockaden

Entdecke Deine Blockaden und löse sie. Lerne spannende Seiten von Dir kennen und lieben und lerne, wie Du Dich mit Dir selbst versöhnst und wieder wohl fühlst.

Stärken & Ressourcen

Finde Deine Stärken und Ressourcen, mit denen Du es mit jeder Herausforderung locker aufnehmen kannst und stärke diese noch weiter.

Mein Angebot für Dich

Raus aus dem Hamsterrad und rein in Dein schönes Leben! Du fragst Dich, ob dieser Kurs oder überhaupt ein Online-Kurs für Dich sinnvoll sein kann und in Frage kommt? Lass uns schauen, ob ich Dir helfen kann.

Wir klären alle Deine Fragen gemeinsam – schauen, wo Du gerade stehst und was Deine persönlichen Ziele sind. Vereinbare jetzt einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch mit mir.

Ich freue mich auf Dich!

Du bist hier richtig!

Ganz besonders, wenn Du…

Wenn Du...

… raus aus Deinem Hamsterrad möchtest
… Deinem Stress die Stirn bieten möchtest

Wenn Du ...

… in Konflikten Ruhe bewahren möchtest, statt von Gefühlen beherrscht zu werden
… unter psychosomatischen Beschwerden leidest

Wenn Du...

… Selbstvertrauen gewinnen möchtest, um Dich gut und stark zu fühlen
… Deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest

Wenn Du...

… Dich wieder hinter das Steuer Deines Lebens setzen möchtest
… Deine wertvolle Energie für Dinge nutzen möchtest, die DIR wichtig sind

Wenn Du...

… wieder mit Vorfreude zur Arbeit gehen möchtest
… wieder innere Ruhe und Entspannung spüren möchtest

Wenn Du...

… lernen möchtest auch „Nein“ zu sagen
… JETZT ins Tun kommen möchtest

Über mich

Kerstin Diehl

Coach, Burnout- / Stressberaterin

freie Psychotherapeutin

Ich bin davon überzeugt, dass wir mit persönlicher Weiterentwicklung die beste Version unseres eigenen Lebens leben können.

Persönlichkeitsentwicklung für ein stressfreieres Leben und mehr Gelassenheit, ist für jeden wertvoll! Egal, wo Du jetzt stehst, oder welches Leben Du jetzt gerade lebst.

Ich bin Kerstin Diehl. Ich bin 1980 geboren und lebe in glücklicher zweiter Ehe in Köln. Ich arbeite ich mit viel Empathie, Engagement und Leidenschaft mit meinen Klienten und lege Wert auf persönlichen Support.

Am glücklichsten bin ich, wenn Du nach Deinem Kurs sagst, dass unsere Zusammenarbeit Dich weitergebracht hat und für Dich ganz persönlich wertvoll war.

Um immer auf dem aktuellsten Stand zu sein, bilde ich mich laufend fort.

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